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代孕7个月孕妇体重增加多少正常
来源:http://ddaiyun.com  时间:2019-11-23
摘要:等到了助孕7个月的时候,孕妈咪即使没吃什么东西,体重也会上升的很快,胸部及腹部更是会急速增大,四肢还会出现不同程度的水肿,这时体重肯定是有所增加的。那么,这助孕7个月

  等到了助孕7个月的时候,孕妈咪即使没吃什么东西,体重也会上升的很快,胸部及腹部更是会急速增大,四肢还会出现不同程度的水肿,这时体重肯定是有所增加的。那么,这助孕7个月孕妇体重增加多少正常呢?今天本文就来跟大家详细的聊聊!

  

  一、助孕7个月孕妇体重增长多少正常

  对于标准身材的孕妇,一般整个孕期中的体重增加应该在10-12.5公斤间。如果你孕前很瘦,体重低于正常,则孕期可以增加更多一些达12.5-18公斤;如果孕前体重就超重,那么孕期就应该增加少一些在7-11公斤。

  具体来说,正常体重的妇女,助孕的前3个月,共增加1500-3000克,并尽可能做到规律增加;以后每周增加400克,一般情况下超过预产期后,体重增加很少,甚至不增加。

  按照这个体重增长的规律,孕妇在助孕7个月增长1200克是正常的。

  

  二、孕晚期体重增长过快的原因是什么

  1、本着“一人吃,两人补”原则

  许多孕妈咪总是担心胎儿营养不够,一顿狂吃不说,更有连营养滋补品都要擅自加量的孕妈咪,其实,这是不对的。食物不在吃的多少,而要吃对。

  

  2、缺乏对体重管理的意识

  有些孕妈咪会认为体重管理没什么大不了,过胖也不会影响到宝宝,而导致孕期体重出现过胖的现象。而过瘦的孕妈咪则认为可以轻松恢复到孕前状态也没什么不好,这都是不对的。

  3、嗜睡,并缺乏运动

  由于受荷尔蒙的影响,孕妈咪有时会出现嗜睡的现象,加上助孕后被家人宠了起来,家务也很少做,而孕妈咪又很少去创造运动的机会,导致体重慢慢上升。

  4、不知道如何控制体重

  一部分孕妈咪知道控制体重的好处,但偏偏自己是一吃就胖的类型,这类孕妈咪夸张称自己“喝水都能长肉”。她们看着自己体重增加却无力控制,头痛之外,便任由其发展。

  6、努力了,但还是没有控制住

  孕期一直在努力控制体重,但是还是没能控制住,一方面本身就属于肥胖型,另一方面下的努力不够,加上嗜睡、运动不够等等,使得体重容易反弹。

  6、饮食习惯不好

  饮食习惯不好,喜欢吃高热量的食物,这类孕妈咪,神仙也难以救她们了,喜欢高热量的食物,即使是孕前很瘦的妈妈也难以保证她不出现体重猛增的现象啦。

  三、孕晚期的体重应该如何去做好管理

  60%的多余体重都是孕晚期疯长的结果,此外因为胎宝宝的身体重要零件都已长成,此时,孕妈咪饮食上要讲代孕7个月孕妇体重增加多少正常究“少而精”!

  此外,称体重也是每天必做的功课,最好在饭前称,这可以有效提醒孕妈咪好好控制体重。还有,此时孕妈咪的体重增长应控制在每周500g左右。

  助孕7个月孕妇体重增加多少正常?综上所述,助孕7个月孕妇体重增长1200克上下是正常的,孕妈切记做好体重管理!