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时间:2021-03-31 18:24       来源: 未知

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代生孩子价格成都_产后胖瘦与什么有关

生完孩子后,有些女性的身材会变得跟怀孕前一般。但是有些女性却变胖了。这是怎么回事呢?产后胖瘦与什么有关?一起来看看吧。

前几天有宝妈私下里问我,为什么别人生完孩子那么快就瘦下去了,而我还一直膀大腰圆。我和一个朋友,我们两个没怀孕前身材体重差不多,怀孕后她比我增重还多。

可是,没想到生完孩子不到3个月她就恢复了以前的身材,而我肚子上的赘肉还是纹丝不动的硬挺着,好心塞。

好吧,又是一个因为身材而发愁的宝妈,保持一个好身材是很多女性一生都在追求的事业,由于怀孕后大部分女性都会变胖很多,那么生完孩子后摆在眼前的第一件大事就是瘦身恢复身材。

那么同样是生孩子,为什么有的生完就瘦有的却变胖,答案在这里。我觉得主要和这3个原因有关。

坚持母乳喂养的妈妈瘦得更快

如果生完孩子后,妈妈能坚持母乳喂养,那么是很容易瘦下来的。因为母乳喂养的过程就是消耗热量的过程,而且母乳妈妈吃的好东西,都变成奶水,吃到孩子肚里了,如果孩子胃口好,估计妈妈每天产的奶还不够吃,母乳妈妈不用担心自己长脂肪。

月子坐的是否舒心

认识一个宝妈,坐月子的时候,老公出差在外,亲妈因为身体原因也没能在身边照顾,只有婆婆在身边。

可是婆婆对她也不怎么上心,天天做饭都没什么营养,洗衣做饭,很多事都要自己来,婆婆时不时还给找气受,她整个月子坐下来瘦了整整二十斤。出门在外,别人都怀疑她是否生过孩子。

坐月子的时候,没被照顾好,自己情绪不佳,吃什么都没有胃口,很容易就会瘦下来了。但是坐月子对宝妈很重要,宝妈一定要找一个自己信赖的人来照顾自己,尽量保持好情绪,让自己月子坐的舒服点。

是否有人帮助带孩子

孩子刚出生的那个阶段真是最折磨人的时候,如果没有人帮忙照顾孩子,妈妈整天都是自己一个人,哄睡,喂奶,换尿布,没有时间吃饭,休息,累的不自觉的就瘦下来了。而有人帮助带孩子,宝妈会比较轻松一点,心宽体胖就会比较胖一点。

是否进行合理运动

有些宝妈很注重身材的恢复,生完孩子后就根据自己的身体情况,进行适合自己的运动,合理的饮食加科学的运动很容易就瘦下来了。

生完孩子你瘦了吗?

代生孩子_怀孕能不能吃冬瓜


  冬瓜是一种常见食材,其虽普通但却营养好吃,而且做法也多种多样,能炒着吃,炖着吃和做冬瓜汤均可。而女性怀孕期间多吃些新鲜蔬菜也必不可少,那么,怀孕能不能吃冬瓜呢?

  冬瓜属于一年生草本植物,其果实除了可以作为日常蔬菜食用以外,还能制作成各种糖渍果脯食用,而且冬瓜果皮和和冬瓜种子均有一定的药效作用,其具有利尿消炎和消水肿的药用功效。



  冬瓜含有的碳水化合物和淀粉,胡萝卜素及钙,磷,铁和多种维生素较为丰富,也含有一定的蛋白质和脂肪。其肉质细嫩且水分丰富,性寒味甘,女性孕期可以适量的吃点冬瓜。

  但是毕竟冬瓜具有偏寒凉属性,所以孕期女性不建议一次吃太多,若过量食用冬瓜极容易造成腹痛。腹泻等一些肠胃不适症状。另外冬瓜所含有的钾成分较高,若一次食用量过大容易加重肾脏代谢负担,所以过量食用会对孕期肾脏健康功能有不良影响。

  因此,孕期女性一定要合理食用冬瓜,尤其是对有一些女性有严重的孕期水肿,适量吃些冬瓜可利尿排毒减轻孕期水肿现象。

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